Für Ihr Unternehmen

Gesundheit ist kein Zufallsprodukt – auch nicht im Unternehmen.

Steigende Krankenstände, überlastete Führungskräfte, Schlüsselpersonen die zu viel tragen – das sind keine Einzelschicksale. Das sind Symptome fehlender Strukturen. Ich begleite kleine und mittlere Unternehmen dabei, Gesundheit systematisch zu verankern: klar, alltagstauglich und mit messbarer Wirkung. Als jemand, der selbst über 30 Jahre in Führungspositionen gearbeitet hat, spreche ich Ihre Sprache – und kenne die Realität hinter den Zahlen.

"Ich war fast überrascht, dass dieses Angebot noch ein Geheimtipp ist – denn es hätte definitiv mehr Menschen gut getan."

Thomas, Webinar-Teilnehmer

Womit ich Unternehmen begleite

01.

Betriebliches Gesundheits-management

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) ist viel mehr als Obstkörbe und Rückenkurse. Ich begleite kleine und mittlere Unternehmen (KMU) dabei, Gesundheit strukturell zu verankern – als Teil der Aufbau- und Ablauforganisation, nicht als Einzelmaßnahme.

02.

Analyse & Standortbestimmung im BGM

Bevor Maßnahmen greifen, braucht es Klarheit: Wo stehen Sie? Was belastet Ihr System am stärksten? Mit einem strukturierten BGM Quick-Check schaffen wir diese Grundlage – in kurzer Zeit, ohne großen Aufwand.

03.

Führung & Gesundheit

Gesunde Organisationen beginnen bei gesunden Führungskräften. Ich unterstütze Führungspersönlichkeiten dabei, ihre eigene Belastbarkeit zu kennen – und ihre Führungsrolle gesundheitsförderlich zu gestalten.

04.

Stressbalance & Resilienz

Stress ist der häufigste Grund für Ausfälle. Ich vermittle praxistaugliche Strategien – für Einzelpersonen und Teams – die im Arbeitsalltag wirklich funktionieren.

05.

Ernährung im Arbeitsalltag

Was Menschen essen, beeinflusst wie sie denken, entscheiden und leisten. Ich zeige, wie gesunde Ernährung ohne Aufwand in den Arbeitsalltag integriert werden kann.

06.

Bewegung & Gelenkgesundheit

Rücken- und Gelenkbeschwerden zählen zu den häufigsten Ausfallgründen. Mit alltagstauglichen Impulsen helfe ich Mitarbeitenden, beweglicher zu bleiben – ohne Fitnesskurs und ohne Zeitdruck.

07.

Organisations- & Prozessberatung

Manchmal liegt das Gesundheitsproblem nicht bei den Menschen, sondern in der Struktur. Ich schaue auf Rollen, Entscheidungswege und Belastungsmuster – und helfe, das System so zu gestalten, dass Leistung ohne Dauerbelastung möglich wird.

08.

Workshops & Impulsvorträge

Für Teams und Führungskreise: Kompakte Formate zu den Themen Stressbalance, Ernährung, Bewegung und gesunde Führungskultur – praxisnah, ohne Theorieschleife.

Meine Angebote für Ihr Unternehmen

01.

BGM Quick-Check

Der strukturierte Einstieg ins Betriebliche Gesundheitsmanagement. In einem kompakten Analyseprozess identifizieren wir gemeinsam die größten Belastungsmuster in Ihrem Unternehmen – und entwickeln drei priorisierte Handlungsempfehlungen die sofort umsetzbar sind.

Ideal für KMU mit 10–100 Mitarbeitenden die wissen, dass etwas nicht stimmt, aber noch nicht wissen wo sie anfangen sollen.

Ergebnis: Klare Standortbestimmung, priorisierte Hebel, konkreter nächster Schritt.

02.

BGM-Begleitung & Pilotprojekt

Auf den Quick-Check folgt – wenn gewünscht – eine strukturierte Begleitung über 3–6 Monate. Wir setzen die identifizierten Maßnahmen um, entwickeln gesundheitsförderliche Strukturen und verankern sie nachhaltig im Unternehmensalltag.

Kein Maßnahmenpaket von der Stange. Sondern eine Lösung, die zu Ihrem Unternehmen, Ihrer Größe und Ihren Ressourcen passt.

03.

Business Coaching & Organisationsberatung

Für Geschäftsführerinnen und Geschäftsführer die nicht nur ihr Unternehmen, sondern auch sich selbst als Führungskraft weiterentwickeln wollen. Ich verbinde klassisches Business Coaching mit gesundheitsökonomischem Denken – weil beides untrennbar zusammengehört.

IHK-zertifiziert. 30 Jahre Führungserfahrung. Auf Augenhöhe.

04.

Workshops & Impulsvorträge

Kompakte Formate für Teams und Führungskreise – zu den Themen Stressbalance, Ernährung im Arbeitsalltag, Bewegung und gesunde Führungskultur. Buchbar als Einzeltermin oder als Teil einer BGM-Begleitung.

Dauer: 90 Minuten bis Halbtag. Online oder vor Ort.

Testimonial

Das sagen Menschen, die mit mir gearbeitet haben

"Die Verbindung zwischen mentalem Stress, Entzündung und Gelenkgesundheit wurde so nachvollziehbar erklärt, dass mir einige Puzzleteile plötzlich klar wurden. Karens ruhige, fundierte Art hat mich fachlich abgeholt und innerlich motiviert. Ich war fast überrascht, dass dieses Angebot noch ein Geheimtipp ist."

Thomas, Teilnehmer

"Die Inhalte waren klar strukturiert, verständlich und direkt anwendbar. Man merkt sofort, wie viel Fachwissen und echte Leidenschaft dahintersteckt."

Stephanie, Teilnehmerin

"Besonders beeindruckt hat mich, wie gut Karen komplexe Zusammenhänge herunterbrechen kann, sodass auch Laien sie gut verstehen. Ich kann sie wirklich nur wärmstens empfehlen."

Sabine, Teilnehmerin

Wollen Sie, dass Gesundheit in Ihrem Unternehmen kein Zufallsprodukt bleibt?

Der erste Schritt ist ein unverbindliches 30-Minuten-Gespräch. Wir klären gemeinsam wo Ihr Unternehmen steht, was Sie beschäftigt – und ob ich die richtige Partnerin für den nächsten Schritt bin. Kein Verkaufsgespräch. Kein Schema F.

Nach oben scrollen